Når svære oplevelser ikke har fået plads, kan de komme til at fylde alt. Oplevelsesskabet er en enkel og virkningsfuld metafor, som hjælper klienter med at skabe orden i det kaotiske og finde en ny måde at forstå det svære på

Hvordan hjælper vi mennesker med at forstå, at traumer kan blive lettere at leve med – uden at fornægte, hvad de har været igennem? Saftevandsmetaforen er et terapeutisk billede, der gør netop det. Ved at sammenligne traumebearbejdning med at fortynde stærk saft, bliver processen mere håndgribelig – og mindre skræmmende

Når det er for sårbart at tale om sig selv direkte, kan det hjælpe at træde ind i en anden rolle. Psykologlegen er et terapeutisk greb, hvor klienten får lov til at være “den, der hjælper” – og på den måde får adgang til egne oplevelser via empati og refleksion. Et enkelt og motiverende redskab til samtaler om det svære

Når jeg siger ‘Godhavnsdrengene’, så ved vi godt, at det handler om overgreb på drenge. Drenge som i dag er voksne mænd med åbne sår i sjælen.

”Jeg var (seksuelt) ophidset, og da der ikke var ”andre ved hånden” end min kusine (6 år), tog jeg bukserne af og lagde mig ovenpå hende”.  Jacob 16 år

”Jeg ville 10 gange hellere være blevet tæsket end at opleve de seksuelle overgreb”

Kathrine 37 år

”Det er en lettelse ikke at skulle holde på den hemmelighed længere. Jeg kunne bare ikke holde det ud til sidst”, sagde min unge klient. Der har gennem de senere år været sat mere fokus på seksuelle overgreb, Og alligevel minder dagens samtale mig om, at emnet stadig er et tabu, som vi fagpersoner skal blive bedre til at spørge ind til.”

”Jeg har fået en meget bedre forståelse for familiens situation i kriser, og jeg har fået konkrete redskaber og mod på selv at gå i gang med den svære samtale om kriser svigt og overgreb.”